福岡のアフラック代理店 フォレストアベニュー代表田中です。😊
お正月もあっという間に、過ぎて2月に入りましたね。。
今年は、新しく何かを始めたいと思っていました。。
そ☆れ☆で。。。なかなか身体を動かしたり、できないので
ピラティスを始めました。ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
コロナでの動きの中、制限された環境の中で。。ストレスも
負荷が掛かるし、自然に体重増加や不健康な環境が続きますよね～。
ジムに通った時もありました。(笑)
でも、ジムで筋力をつける前に、身体の柔軟性が必要ではないか⁈
身体が。。。硬いのです。。はぁ～ (*´Д｀)
ということに気がつきました(笑)
おそーい ( ´∀｀ )
でも。。気が付いたから良しとしよう☆
自分に言い聞かせて…(^_-)-☆
気がついたら。。あとは行動あるのみ(笑)
単純～。(o^―^o)ﾆｺ
考えてても…何も変わらないし。。。
お菓子が私を、誘惑してくるし…
天使と悪魔の戦いになる～。”(-“”-)”
だから。。。目標を設定して頑張ろう！
そんな一年の始まりになりそうです。🙆
コロナに負けるな～精神。。
気持ちだけでもポジティブに🎵
皆様が幸せでありますように。。❤
フォレストアベニュー 田中